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Programmes


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Programme MBCT en ligne
Programme MBCT en ligne
Le programme MBCT en ligne a pour intention d'aider à mieux gérer les ruminations anxieuses et les émotions. Chaque participant du groupe se familiarise avec les fonctionnements de l’esprit . Il est...
A partir de 180.00 €

Programme MBSR en ligne
Programme MBSR en ligne
Information importante :  actuellement, le programme destiné à mieux gérer le stress et les défis quotidiens est le programme "Pleine conscience pour le stress". Vous trouverez toutes les informations...

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Programme Méditation et Douleurs Chroniques - Mindfulness-Based Pain Management (MBPM) en ligne
Programme Méditation et Douleurs Chroniques - Mindfulness-Based Pain Management (MBPM) en ligne
Le programme Breathworks MBPM (Mindfulness-based Pain Management) est un programme de 8 semaines basé sur la pleine conscience et la compassion. Ce stage est destiné à vous donner des compétences pour...
A partir de 150.00 €

Programme Pleine conscience pour le stress en ligne - Apprendre à réduire son stress
Programme Pleine conscience pour le stress en ligne - Apprendre à réduire son stress
Le programme "Pleine conscience pour le stress" (Mindfulness for Stress) de Breathworks est destiné à aider les participants à réduire le stress. La pleine conscience (ou pleine présence) permet de...
A partir de 150.00 €