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Programmes


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Le Programme MBSR en ligne
Le Programme MBSR en ligne
Le  programme de réduction MBSR en ligne est un stage destiné à découvrir la pleine conscience et à la faire entrer dans son quotidien. Grâce à un instructeur qualifié, vous allez apprendre à méditer,...

Le programme MBCT en ligne
Le programme MBCT en ligne
Le programme MBCT en ligne (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) ou Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience a pour intention d'aider à mieux gérer les ruminations anxieuses et les émotions,...
A partir de 180.00 €

Le programme Méditation et douleurs Mindfulness-Based Pain Management (MBPM) en ligne
Le programme Méditation et douleurs Mindfulness-Based Pain Management (MBPM) en ligne
Le programme Breathworks MBPM (Mindfulness-based Pain Management) est un programme de 8 semaines basé sur la pleine conscience et la compassion. Ce stage est destiné à vous donner des compétences pour...
A partir de 150.00 €

Programme Breathworks Mindfulness for Stress (MFS) en ligne - Apprendre à réduire son stress
Programme Breathworks Mindfulness for Stress (MFS) en ligne - Apprendre à réduire son stress
Le programme "Pleine conscience pour le stress" (Mindfulness for Stress) de Breathworks est destiné à aider les participants à réduire le stress. Il est inspiré du programme MBSR, mais en diffère par...