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Programmes, ateliers, audios


Résultats 1 - 8 sur 8

10 jours pour mieux vivre avec la douleur et la maladie
10 jours pour mieux vivre avec la douleur et la maladie
Ce programme de 10 jours est l'adaptation francophone du parcours conçu par Vidyamala Burch, créatrice du programme MBPM (Mindulness-based Pain Management, programme basé sur la pleine conscience...

Atelier méditation de pleine conscience (Le Havre)
Atelier méditation de pleine conscience (Le Havre)
Je propose au Havre un atelier hebdomadaire de méditation de pleine conscience en groupe.  Il n'y a aucune compétence particulière à avoir; la méditation de pleine conscience se pratique en position...

Programme MBCT en ligne
Programme MBCT en ligne
Le programme MBCT en ligne a pour intention d'aider à mieux gérer les ruminations anxieuses et les émotions. Chaque participant du groupe se familiarise avec les fonctionnements de l’esprit . Il est...

Programme MBSR en ligne
Programme MBSR en ligne
  Le  programme de réduction MBSR en ligne est un stage destiné à découvrir la pleine conscience et à la faire entrer dans son quotidien. Grâce à un instructeur qualifié, vous allez apprendre à...

Programme Méditation et Douleurs Chroniques (MBPM)
Programme Méditation et Douleurs Chroniques (MBPM)
Le programme Breathworks MBPM (Mindfulness-based Pain Management) est un programme de 8 semaines basé sur la pleine conscience et la compassion. Ce stage est destiné à vous donner des compétences pour...

Programme Pleine conscience pour le stress en ligne - Apprendre à réduire son stress
Programme Pleine conscience pour le stress en ligne - Apprendre à réduire son stress
Le programme "Pleine conscience pour le stress" (Mindfulness for Stress) de Breathworks est destiné à aider les participants à réduire le stress. La pleine conscience (ou pleine présence) permet de...

Séance de Méditation de Pleine Conscience en ligne
Séance de Méditation de Pleine Conscience en ligne
La pratique de la méditation nous aide à être plus présent à nos vies afin de mieux gérer les défis qui s’offrent à nous au quotidien. Faire une pause et méditer nous permet de développer une nouvelle...

Séance individuelle Méditation Pleine Conscience
Séance individuelle Méditation Pleine Conscience
Une séance individuelle de méditation et un programme basé sur la pleine conscience peuvent être utiles à certaines personnes préférant pratiquer seuls plutôt qu'en groupe. - Thérapie cognitive basée...