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Séminaire Méditation Pleine Conscience et Douleur Chronique (partie 1)

Prix : 500.00 €
Disponible

Le séminaire Méditation Pleine Conscience et Douleur Chronique (partie 1) est une formation mindfulness qui se propose de donner aux instructeurs MBSR et MBCT le cadre et l’approche du programme Breathworks MBPM), pour adapter nos programmes aux personnes souffrant de douleurs chroniques et de difficulté de santé.
C’est aussi la première étape si vous souhaitez devenir un instructeur accrédité Breathworks pour transmettre le programme Breathworks MBPM.

Dates : Vendredi 24, Samedi 25 et Dimanche 26 Mars 2023.

Lieu : en ligne. Le séminaire sera animé par Colette Power, Sébastien Pichenot et Bénédicte Long.

Tarif : 500 euros
 

Choix non disponible

 

Qu’allez-vous apprendre pendant ce séminaire Méditation et douleur chronique?

Le programme MBPM se déroule en 8 semaines. Inspiré du programme MBSR,  il est destiné aux personnes souffrants de douleurs chroniques et de diffcultés de santé. Le Programme MBSR a dès le début montré l'intérêt entre méditation pleine conscience et douleur chronique.

La douleur chronique est une notion complexe, multidimensionnelle et personnelle.  L'expérience même de Vidyamala Burch, créatrice du programme, l'a rendue sensible au fait que les patients souffrant de douleurs chroniques ont des besoins spécifiques et qu'un programme adapté à ces besoins a tout son intérêt. 

L'intention de ces 3 jours est de vous présenter les concepts et ce qui guide la démarche de ce programme créé par l'institut Breathworks.

Vous y découvrirez les fondements du programme, dont le but est d'aider les personnes à retrouver un équilibre sur le long terme et de diminuer ses douleurs grâce à des pratiques de méditation de pleine conscience, de pratiques de compassion et d'un plan de pleine conscience au quotidien.

La méthode Breathworks est basée sur ces 3 axes. La façon de transmettre ce programme est aussi un peu différente des autres programmes MBx.

Vous découvrirez donc les différentes manières utilisées pour transmettre les concepts clés ainsi que les notions importantes qui soutiendront vos participants atteints de douleurs. Il vous sera ensuite possible d'utiliser tel concept, ou tel outil de transmission dans votre programme MBSR ou MBCT si le besoin s'en fait sentir.

En résumé vous découvrirez:

  • Comment aider les personnes atteintes de maladies chroniques à accepter leurs principales souffrances et à réduire leurs souffrances secondaires liées au stress mental et émotionnel associé à la douleur physique. 
  • La pratique de la pleine conscience dans la vie quotidienne: une méthode qui aide les personnes à éviter les crises de douleur.
  • Les pratiques de méditation Breathworks spécialement adaptées aux personnes souffrant de douleurs chroniques et de maladies au long cours (pratique de pleine conscience et pratique de compassion)
  • Les mouvements conscients de Breathworks, et leurs spécificités par rapport  à ceux des autres programmes
  • Des conseils sur la manière spécifique d’enseigner la méditation aux personnes souffrant de douleur ou de maladie, grâce à des modes de transmission différents (organisation des séances, expériences pratiques et mises en scène).
  • Comment l'utilisation du souffle peut atténuer les réactions à la douleur et réduire la tension et le stress qui l’accompagnent souvent.

Vous bénéficierez également de l’expérience des formateurs Breathworks à travailler avec ces participants particuliers, et un aperçu des données quantitatives et qualitatives montrant les bénéfices du programme MBPM.

Vidyamala Burch a écrit avec Danny Penman le livre "Soulager la douleur avec la pleine conscience", publié chez De Boeck Superieur. Ce livre accompagne les participants du programme MBPM, et peut aussi être utilisé seul.

Comment s'organise ce séminaire Méditation et douleur ?

Le séminaire dure 3 jours et est proposé en ligne. 

Les intervenants sont Vidyamala Burch (créatrice du programme), Colette Power (enseigante et formatrice au Royaume-Uni) et Sébastien Pichenot (formateur en France). Le séminaire est traduit par Bénédicte Long.

Le séminaire se compose de moments de pratique de méditation (pleine conscience, compassion), de moments d'enseignements (concepts clés, fondements du programme MBPM), et partages d'expériences. Des temps de pause et d'intégration jalonnent les 3 jours.

Un document reprenant les grands concepts du programme vous sera remis au terme des 3 jours.

Si vous souhaitez enseigner le programme MBPM dans son intégralité, la deuxième étape sera de suivre le Séminaire Pleine conscience et douleur chronique (Partie 2) dont vous trouverez les détails en cliquant ici

Devenir instructeur MBPM requiert 3 étapes: ce séminaire de 3 jours (partie 1), le séminaire d'une semaine (partie 2), et un cours sous supervision. Il est aussi vivement conseillé de suivre un programme MBPM avec un instructeur certifié (une liste est disponible sur le site pleineconsciencebreathworks.fr. A l'issue de ces étapes, si vous avez acquis les compétences nécessaires, vous pourrez être inscrit en tant qu'instructeur MBPM dans l'annuaire des instructeurs.

 

 

 

 



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