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Séminaire Méditation Pleine Conscience et Douleur Chronique (partie 1)

Prix : 450.00 €
Inscription en direct

Le séminaire Méditation Pleine Conscience et Douleur Chronique (partie 1) est une formation mindfulness qui se propose de donner aux instructeurs MBSR et MBCT le cadre et l’approche du programme Breathworks MBPM), pour adapter nos programmes aux personnes souffrant de douleurs chroniques et de difficulté de santé.
C’est aussi la première étape si vous souhaitez devenir un instructeur accrédité Breathworks pour transmettre le programme Breathworks MBPM.

Dates : à venir

Lieu : en ligne

Tarif : 450 euros
 

Choix non disponible

 

Qu’allez-vous apprendre pendant ce séminaire Méditation et douleur chronique?

Le programme MBPM, qui se déroule en 8 semaines, est inspiré du programme MBSR et est destiné aux personnes souffrants de douleurs chroniques et de diffcultés de santé. Le Programme MBSR a dès le début montré l'intérêt entre méditation pleine conscience et douleur chronique.

La douleur chronique est une notion complexe, multidimensionnelle et personnelle.  L'expérience de Vidyamala Burch, créatrice du programme, lui a montré les patients souffrant de douleurs chroniques ont des besoins spécifiques et qu'un programme adapté à ces besoins a tout son intérêt. 

L'intention de ces 3 jours est de vous présenter les concepts et ce qui guide la démarche de ce programme créé par l'institut Breathworks.

Vous y découvrirez les fondements du programme, dont le but est d'aider les personnes à retrouver un équilibre sur le long terme et de diminuer ses douleurs grâce à des pratiques de méditation plein conscience, de pratiques de compassion et d'un plan de pleine conscience au quotidien.

La méthode Breathworks est basée sur ces 3 axes. La façon de transmettre les programmes est aussi un peu différente des autres programmes MBx.

Vous découvrirez donc les différentes manières utilisées pour transmettre les concepts clés et les notions importantes qui soutiendront vos participants atteints de douleurs. Il vous sera ensuite possible d'utiliser tel concept, ou tel outil de transmission dans votre programme MBSR ou MBCT lorsque le besoin se fera sentir.

En résumé vous découvrirez:

  • Comment aider les personnes sous maladies chroniques à accepter leurs principales souffrances et à réduire leurs souffrances secondaires liées au stress mental et émotionnel associé à la douleur physique. 
  • La pratique de la pleine conscience dans la vie quotidienne: une méthode qui aide les personnes à éviter les crises de douleur.
  • Les pratiques de méditation Breathworks spécialement adaptées aux personnes souffrant de douleurs chroniques et de maladies au long cours (pratique de pleine conscience et pratique de compassion)
  • Les mouvements conscients de Breathworks, et comment ils différent de ceux des autres programmes
  • Des conseils sur la manière d’enseigner la méditation spécifiquement aux personnes souffrant de douleur ou de maladie, grâce à des modes de transmission différents (organisation des séances, expériences pratiques et mises en scène).
  • Comme l'utilisation du souffle peut atténuer les réactions à la douleur et réduire la tension et le stress qui l’accompagnent souvent.

Vous bénéficierez également de l’expérience des formateurs Breathworks à travailler avec ces participants particuliers, et un aperçu des données quantitatives et qualitatives montrant les bénéfices du programme MBPM.

Le livre de Vidyamala Burch et Dany Penman "Mindfulness for Health" sera publié courant 2022/2023 chez De Boeck Superieur sous le titre  "Vous n'êtes pas votre douleur; utilisez la pleine conscience pour soulager la douleur, réduire le stress et restaurer le bien-être". 

Comment s'organise ce séminaire Méditation et douleur ?

Le séminaire dure 3 jours et est proposé en ligne. 

Les intervenants sont Vidyamala Burch (créatrice du programme), Colette Power (enseigante et formatrice au Royaume-Uni) et Sébastien Pichenot (formateur en France). Le séminaire est traduit par Bénédicte Long.

Le séminaire se compose de moments de pratique de méditation (pleine conscience, compassion), de moments d'enseignements (concepts clés, fondements du programme MBPM), et partages d'expériences. Des temps de pause et d'intégration jalonnent les 3 jours.

Un document reprenant les grands concepts du programme vous sera remis au terme des 3 jours.

Si vous souhaitez enseigner le programme MBPM dans son intégralité, la deuxième étape sera de suivre le Séminaire Pleine conscience et douleur chronique (Partie 2) dont vous trouverez les détails en cliquant ici

 

Tous les détails sur le séminaire Méditation et douleur (partie 1)

 

 



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