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  • Atelier méditation de pleine conscience (Le Havre)

Atelier méditation de pleine conscience (Le Havre)

Prix : 95.00 €
Inscription en direct

Je propose au Havre un atelier hebdomadaire de méditation de pleine conscience en groupe. 

Il n'y a aucune compétence particulière à avoir; la méditation de pleine conscience se pratique en position allongée, debout ou assise (coussin, chaise ou banc de méditation).
Il n'y a aucun objectif de performance ou de réussite. Il n'y a d'ailleurs rien à réussir. Nous nous entraînons simplement à être présent à ce qui est là dans l'instant (pensées, émotions, sensations physiques), tout en nourrissant nos ressources.

 

Dates:

  • L'atelier est suspendu en raison des conditions sanitaires.

Tarif :

  • A venir

Lieu : 

  • A venir

Inscription :

  • A venir
     
Choix non disponible

 


 

 



Détails
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