Dans le cadre bienveillant du Domaine des Hellandes, nous vous invitons à venir vous poser et prendre soin de vous juste avant l’été.
Ce week end a pour intention de vous offrir une parenthèse, alors que nos vies vont de plus en plus vite. Toutes les sessions sont facultatives : c’est votre week end !
Ainsi, vous pourrez prendre soin de vous au rythme de sessions de sophrologie et méditation de pleine conscience, sans oublier des moments de liberté où vous pourrez choisir ce qui est le mieux pour vous.
Le stage est accessible à tous, même à ceux qui n’ont jamais pratiqué l’une ou l’autre des disciplines.
Le stage est animé par deux professionnels diplômés dans leur discipline propre: Sébastien Pichenot: Enseignant Pleine Conscience Qualifié, titulaire du certificat à la Pleine conscience-Mindfulness de l’Université de Bruxelles. Tony Follin: Sophrologue certifié RNCP, diplômé du Centre de Formation des Sophrologues Professionnels.
Tous deux s’engagent à vous accompagner lors de ce stage, en étant disponibles pendant et en dehors des sessions, à l’écoute de vos interrogations quant aux pratiques découvertes pendant le stage.