Par sebatienpichenot@gmail.com le lundi 26 juin 2023, 07:06 - Lien permanent
My Méditation cité dans la rubrique Les adresses incontournables du magazine Marie-Claire
10 jours pour mieux vivre avec la douleur et la maladie
Programme audio en téléchargement
Pleine conscience et douleurs chroniques: le programme Breathworks MBPM en ligne
Vivez mieux avec la douleur chronique et retrouvez l'équilibre
Réduction du stress: le Programme MBSR en ligne
Réduisez votre stress et apprenez à vivre au présent
Anxiété, ruminations et gestion des émotions difficiles: le programme MBCT en ligne
Apprenez à gérer les émotions difficiles et les ruminations anxieuses, et, si vous avez souffert, à prévenir la rechute dépressive
Pleine conscience pour le stress : le programme Breathworks MFS (Mindfulness for stress)
Découvrez la pleine conscience pour réduire le stress au quotidien
Séance de méditation en ligne et en direct
Méditez en groupe et nourrissez vos ressources sans vous déplacer de chez vous
Atelier de méditation en présentiel
Un moment partagé pour méditer et prendre soin de vous
Séance de méditation en individuel
Profitez d'un suivi individuel pour votre pratique de méditation
10 jours pour réduire le stress et renforcer votre santé au quotidien
Programme bientôt disponible en téléchargement
Séance gratuite d'informations Breathworks: Approfondir ou devenir animateur ou instructeur de pleine conscience
1h pour découvrir les ateliers et formations Breathworks
Approfondir sa pratique de méditation et de pleine conscience
Profitez d'un suivi individuel pour votre pratique de méditation
Devenir Animateur de pleine conscience Module A (à venir)
Etape 1 de la formation pour devenir Animateur Breathworks
Devenir Aminmateur de pleine conscience Module B (à venir)
Etape 2 de la formation pour devenir Animateur Breathworks
Compétences et outils de l'enseignant (à venir)
Etape complémentaire de la formation pour devenir Animateur Breathworks
Mouvements conscients Breathworks
Pratiquer et enseigner les mouvements conscients Breathworks
Devenir instructeur MBPM - Transmettre le programme MBPM
Revisiter le programme MBPM et s'entrainer à le mener
Devenir instructeur MBPM - Raccourci pour les instructeurs MBSR et MBCT
Séminaire d'introduction de 3 jours
Cours pratique (premier programme sous supervision) - (à venir)
Dernière étape de la formation d'instructeur MBPM
Séjour à Amorgos, l'île du Grand Bleu
Une semaine pour faire une pause dans les Cyclades
Week-end sophrologie et méditation en Bretagne
2 jours pour se ressource au coeur des côtes d'Armor
Week-end méditation et sophrologie en Normandie
2 jours pour se poser et booster votre énergie
Journée de Méditation de pleine conscience
Journée consacrée à la pratique continue de la méditation de pleine conscience
Stage Méditation pleine conscience 5 jours
Cinq jours pour prendre soin de soi, se poser, se ressourcer !
Réunion d'information Devenir instructeur Pleine conscience et douleurs chroniques MBPM
Séminaire Méditation et douleurs MBPM 1
Méditation pleine conscience et douleurs chroniques, 1ère Partie. Initiation au programme Breathworks MBPM
Séminaire Méditation et douleurs MBPM 2
Méditation pleine conscience et douleurs chroniques, 2 ème Partie. Transmettre le programme Breathworks MBPM
Séminaire Pleine conscience et trauma
Découvrir la pleine conscience adaptée aux traumas
Par sebatienpichenot@gmail.com le lundi 26 juin 2023, 07:06 - Lien permanent
My Méditation cité dans la rubrique Les adresses incontournables du magazine Marie-Claire
MY MEDITATION - Sébastien PICHENOT
1 impasse des prés
76110 Annouville Vilmesnil
Email : contact@mymeditation.fr
Consultations individuelles en fonction de vos disponibilités
N'hésitez pas à me contacter
Téléphone : 06 62 16 11 67
Restez informé des nouveautés